salam baxe gole patogh be forume khodetoon khosh umadin.
faghat yadet bashe vase estefade az mahsulate site bayad register beshi.
by: admin

در صورتی که هنوز عضو نشده اید برای ارسال مطالب , دانلود فایل ها, دسترسی به انجمن های ویژه کاربران عضو شده و ... در سایت ثبت نام کنید. با کلیک بر روی ریجستر(لاتین) در مدت کوتاهی عضو سایت شده و از مطالب و امکانات سایت بهره مند شوید.
by:admin

Join the forum, it's quick and easy

salam baxe gole patogh be forume khodetoon khosh umadin.
faghat yadet bashe vase estefade az mahsulate site bayad register beshi.
by: admin

در صورتی که هنوز عضو نشده اید برای ارسال مطالب , دانلود فایل ها, دسترسی به انجمن های ویژه کاربران عضو شده و ... در سایت ثبت نام کنید. با کلیک بر روی ریجستر(لاتین) در مدت کوتاهی عضو سایت شده و از مطالب و امکانات سایت بهره مند شوید.
by:admin
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Latest topics
» دانلود مجموعه کامل New interchange | کتاب + ویدئو + صوت
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime6/15/2012, 22:26 by sara1365

»  دیدن وبکم بدون اجازه افراد در چت روم ها با نرم افزار Camfrog Video Chat
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime6/14/2012, 14:00 by ramtin_spe

» نرم افزار پيدا كننده سريال خودکار Nod32
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime6/12/2012, 13:00 by arshia32

» barnameye jasosi
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime6/1/2012, 08:38 by tohidsultani

» Dark Relic 2010
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime3/27/2012, 02:25 by mjdakbari@yahoo.com

» هك پسورد تمامي مرورگرها باwebbrowserpassview_1.05
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime11/10/2011, 15:24 by manager

» Tala Web Email Extractor v1.4.2 Enterprise Edition
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime11/10/2011, 15:20 by manager

» پخش زنده وضعيت آب‌و‌هوا YoWindow
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime11/10/2011, 15:17 by manager

» EyeProtectorPRO 2.0.42.2 محافظ چشمان شما!!
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime11/10/2011, 15:14 by manager

» جدیدترین عکسهای سلنا گومز در تورنتو به همراه سگش
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime10/27/2011, 11:58 by manager

» عکس های شبنم قلی خانی به عنوان مدل
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime10/13/2011, 13:39 by manager

» عکس/ خودروی علی کریمی و شیث رضایی در تمرین پرسپولیس
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime10/13/2011, 13:16 by manager

» اظهارنظرهای کارشناسی خانم مجری بازهم سوتی شد+فیلم
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime10/13/2011, 13:08 by manager

» عکس های جدید سحر قریشی و حدیثه تهرانی
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime10/13/2011, 12:59 by manager

» عکس های جدید روناک یونسی بازیگر مونا در سریال سقوط آزاد
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime10/13/2011, 12:56 by manager

» عکس هایی متفاوت از دوران دانشجویی الناز شاکردوست
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime10/11/2011, 00:46 by manager

» خوش تیپ ترین هنرپیشه های زن هالیوود + تصاویر
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime10/11/2011, 00:36 by manager

» علی دایی در لباس سربازی (عکس)
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime10/11/2011, 00:32 by manager

» شنای پرسپولیسی‌ها در خلیج فارس+ تصاویر
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime10/11/2011, 00:29 by manager

» عکس های دیدنی از مسابقه فوتبال بانوان ایران و امارات
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_icon_minitime10/11/2011, 00:21 by manager

Top posters
manager (277)
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_lcapپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_voting_barپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_rcap 
siima (262)
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_lcapپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_voting_barپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_rcap 
Admin (67)
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_lcapپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_voting_barپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_rcap 
sahar (44)
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_lcapپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_voting_barپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_rcap 
yasii87 (6)
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_lcapپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_voting_barپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_rcap 
ghazal_987 (5)
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_lcapپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_voting_barپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_rcap 
amirsorkh (2)
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_lcapپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_voting_barپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_rcap 
jemjil (1)
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_lcapپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_voting_barپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_rcap 
mohmmadmelodi (1)
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_lcapپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_voting_barپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_rcap 
sara1365 (1)
پنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_lcapپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_voting_barپنچ  راز برای داشتن پوست روشن I_vote_rcap 

Who is online?
In total there are 4 users online :: 0 Registered, 0 Hidden and 4 Guests

None

[ View the whole list ]


Most users ever online was 48 on 8/1/2017, 21:36
Statistics
We have 863 registered users
The newest registered user is SE7EN

Our users have posted a total of 668 messages in 592 subjects
Search
 
 

Display results as :
 


Rechercher Advanced Search

حدیث تصادفی

.

پیامک های تصادفی

.

چت روم

چت روم



پنچ راز برای داشتن پوست روشن

Go down

پنچ  راز برای داشتن پوست روشن Empty پنچ راز برای داشتن پوست روشن

Post by siima 8/9/2011, 23:31

رازهایی برای داشتن پوست روشن متذکر می شویم: نگاهی بیندازید به برخی از راههای مخصوص برای نیل به این هدف:

راز شماره 1 برای داشتن پوست روشن : حواستان به چیزی که میخورید باشد.

برطبق گفته های دکتر هایدی والدورف که متخصص پوست است، بیشتر خوراکی های کاذب( مثل شکلات و سیب زمینی سرخ کرده) واقعا فقط کاذب هستند و نقشی در آکنه ندارند. با این حال، او می گوید که هورمونهای موجود در شیر می توانند به جوش های آکنه مرتبط باشند- بنابراین اگر به اکنه مبتلا هستید بستنی خوردن را ترک کنید و ببینید آیا جوش ها بهتر می شوند یا خیر.

راز شماره 2 برای داشتن پوستی روشن: برنامه مرتبی داشته باشید.

آیا بدون پاک کردن آرایش صورت به خواب می روید؟ این کار نادرستی است. برای روشن نگه داشتن پوستتان، شما احتیاج دارید که برنامه ای منظم برای محافظت از پوستتان داشته باشید. در اینجا یک برنامه ساده را به شما معرفی میکنیم که می توانید ان را به کار ببندید.

راز شماره 3 برای داشتن پوستی روشن : پاک کردن صورت را به طور صحیح انجام بدهید.

این اولین قدم در برنامه مراقبت از پوستتان است. مطمئنا دوست دارید آن را به درستی انجام بدهید. اما چگونه:

گام اول: تمیز کننده درست و مناسب را پیدا کنید. به دنبال ماده ای باشید که خیلی خشن نباشد اما حاوی مواد ضد اکنه مثل اسید سالیسیک باشد.

گام دوم: قبل از استفاده از تمیزکننده، از آب گرم( اما نه داغ) برای نمدار کردن صورتتان استفاده کنید.

گام سوم: ماده تمیز کننده را روی پوست قرار بدهید و به مدت 30 ثانیه تا 1 دقیق ماساژ بدهید سپس با آب ولرم آن را بشویید.

راز شماره 4 برای داشتن پوستی روشن: مرطوب کننده دوست شماست.

اگر پوستتان چرب است احتمالا به فکر عدم استفاده از مرطوب کننده می افتید، اما این فکر درستی نیست. اگر پوستتان را خیلی خشک کنید این کار فقط سبب می شود که پوست شما روغن بیشتری ترشح کند که این به نوبه خود جوشهای بیشتری را درست می کند. فکر می کنید این وضع به کجا ختم می شود؟

این چرخه را با استفاده از یک مرطوب کننده ملایم پس از شستشوی پوست، قطع کنید. اگر پوستتان خیلی زیاد چرب است، بر روی آن از یک ماده جذب کننده روغن استفاده کنید.

راز شماره 5 برای داشتن پوستی روشن: به خود وقت کافی بدهید.

والدورف می گوید : یک یا دو ماه طول می کشد تا نتایج واقعی برنامه مراقبت از پوست خود را ببینید، بنابراین این برنامه را باید هر چه زودتر شروع کنید. اگر در ابتدای کار پوست شما کمی بدتر به نظر آمد، ناامید و دلسرد نشوید، این وضعیت کاملا طبیعی است. فقط به این کار بچسبید و یک ماه برای آن زمان بگذارید. اگر پوستتان بهتر نشد آنگاه مواد مصرفی خودتان را عوض کنید و یا به یک متخصص پوست مراجعه کنید.
siima
siima

Posts : 262
امتیاز کاربر : 715
محبوبیت کاربر : 0
Join date : 2011-08-09
Age : 39
Location : shirazzz

Back to top Go down

Back to top

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum