Latest topics
تقویم
Top posters
manager (277) | ||||
siima (262) | ||||
Admin (67) | ||||
sahar (44) | ||||
yasii87 (6) | ||||
ghazal_987 (5) | ||||
amirsorkh (2) | ||||
jemjil (1) | ||||
mohmmadmelodi (1) | ||||
sara1365 (1) |
Who is online?
In total there are 97 users online :: 0 Registered, 0 Hidden and 97 Guests None
Most users ever online was 102 on 11/15/2024, 01:51
Statistics
We have 863 registered usersThe newest registered user is SE7EN
Our users have posted a total of 668 messages in 592 subjects
Search
آپلود
جملات پــ نه پــ
اخبارپزشکی
:: پزشکی
Page 1 of 1
اخبارپزشکی
روزهداری با همه خوبیهایی که دارد،
در برخی موارد میتواند به افراد بیمار صدمه بزند. به همین دلیل لازم است
افرادی که از بیماری یا مشکل خاصی رنج میبرند، برای اطمینان از بیخطر
بودن روزهداری با پزشک خود مشورت کنند.
[You must be registered and logged in to see this image.]
در حال حاضر بیش از 5/1 میلیارد مسلمان در جهان زندگی
میکنند و روزهداری در طول ماه رمضان وظیفه دینی برای افراد سالم است.
یکی از سوالات رایج بسیاری از بیماران، توانایی آنان برای روزهداری و
خطرات احتمالی روزهداری برای بیماری آنان است.
از طرف دیگر مصادف شدن رمضان با فصل تابستان، موجب
طولانیشدن زمان روزهداری در نیمه شمالی جهان شده و از آنجا که تا
سالهای آینده این وضعیت ادامه دارد، پزشکان دیابتشناس مسلمان را بر آن
داشته است که با بررسی اثرات روزهداری طولانی روی روند بیماری دیابت
توصیههایی را در این زمینه به دیابتیها داشته باشند.
در افراد غیر دیابتی بعد از خوردن غذا، انسولین ترشح و
باعث ذخیرهشدن گلیکوژن در کبد و عضلات میشود. در حین گرسنگی سطح انسولین
خون پایین میآید و سطح هورمونهای گلوکاگون، اپینفرین و کورتیزول بالا
میرود و این موجب میشود گلیکوژن ذخیرهای آزاد شده و به صورت گلوکز در
خون ظاهر شود.
اگر گرسنگی طولانیتر شود، این تغییر هورمونی یک اثر دیگر
هم دارد و آن این است که باعث آزاد شدن چربیها شده و آنها را به موادی
به نام کتون تبدیل میکند که در زمان افت قند به عنوان غذای سلولهای
عمومی مورد استفاده آنها قرار میگیرد. این تغییرات موجب میشود تا حین
گرسنگی، قندخون بیش از حد افت نکند و سلولهای مغزی که منحصرا از قند
استفاده میکنند، دچار مشکل نشوند و هوشیاری کم نشود.
در افراد دیابتی به دلیل کمبود انسولین، روند ذخیرهسازی
گلیکوژن دچار اشکال است. این نقص به خصوص در دیابتیهای نوع 1 و
دیابتیهای نوع 2 که بیماریشان مدتها طول کشیده باشد، بارزتر است و
میتواند در زمان گرسنگی به سرعت باعث افت قند خون و اختلال سلولهای مغزی
شود. کمبود انسولین همچنین روند تولید کتونها را
تسریع میکند و در افراد دیابتی خیلی زودتر از افراد سالم کتون تولید
میشود و همین موضوع میتواند باعث بدحالی بیماران شود.
در بسیاری از دیابتیهای نوع یک و دیابتیهایی نوع دو که
مدت طولانی از بیماریشان میگذرد، روند ترشح گلوکاگون و اپینفرین نیز
اختلال دارد.
همانگونه که گفته شد این هورمونها عامل اصلی تولید گلوکز
یا همان قندخون در حین گرسنگی هستند و به این ترتیب احتمال افت قندخون در
حین روزهداری در بیماران دیابتی بیشتر از افراد سالم است و بیمار بعد از
چند ساعت گرسنگی ممکن است دچار کما شود. مصرف داروهای کاهنده قندخون که
در درمان دیابت استفاده میشود نیز میتواند در حین گرسنگی طولانی مدت،
بیمار را دچار مشکل کند.
مصرف داروهای گلیبنکلامید و انسولین که در بسیاری از
بیماران دیابتی اجتنابناپذیر است نیز میتواند احتمال ایجاد افت قندخون
در طول روز به خصوص اواخر روز را زیاد کند و این بیماران نیازمند توجه خاص
هستند.
دیابت و روزهداری
افراد مبتلا به دیابت که دارو دریافت میکنند، با توجه به
شدت بیماری و با مشورت پزشک ممکن است مجاز به روزهداری باشند. در
مبتلایان به دیابت غیروابسته به انسولین (دیابت نوع 2) که دارای اضافه وزن
بالا باشند و با دریافت منظم دارو (به صورت 2 بار در شبانهروز) قندخون
خود را کنترل میکنند، روزهداری نه تنها مضر نیست بلکه میتواند مفید نیز
باشد.
اما افراد دیابتی که دارای شرایط خاصی هستند (با تشخیص
پزشک) لازم است از روزهداری خودداری نمایند. از جمله این افراد، مبتلایان
به دیابت (چه از نوع وابسته به انسولین و چه غیر وابسته به انسولین)
هستند که هنوز بیماری خود را کنترل نکردهاند و قند خون آنها هنوز به حد
قابل قبولی نرسیده است.
همچنین مبتلایانی که قندخون بالا دارند، ولی هنوز از داروی
خاص و هم چنین فعالیت بدنی مناسب جهت درمان دیابت پیروی نمیکنند،
مبتلایان به دیابت نوع 1 (وابسته به انسولین) که در روز لازم است چند نوبت
انسولین تزریق کنند و دیابتیهای مبتلا به عفونت هم میبایست برای
اطمینان از توانایی روزهداری با پزشک مشورت کنند.
افراد مبتلا به پرفشاری خون کنترل نشده و هم چنین آنژین
صدری (نوعی بیماری قلبی) درمان نشده، کسانی که سابقه کتواسیدوز (افزایش
اجسام کتونی در خون و ادرار) دارند و در ضمن افرادی که در طول روز دو بار
یا بیشتر به افزایش قندخون (هیپرگلیسمی) یا کاهش آن (هیپوگلیسمی) دچار
میشوند هم باید تحت نظر پزشک روزه بگیرند.
به طور معمول به خانمهای باردار و یا شیرده مبتلا به
دیابت و افراد سالخورده مبتلا به دیابت هم توصیه میشود که حتما با پزشک
مشورت کنند.
توصیههایی برای روزهداران دیابتی
به طور کلی افزایش دریافت مواد غذایی پرچرب و پرکربوهیدرات
و پرخوری در طول این ماه در افراد دیابتی، منجر به افزایش قند خون و بالا
رفتن وزن خواهد شد. بنابراین بیماران دیابتی در طول روزهای ماه رمضان
مانند روزهای معمولی باید از دریافت کالری بیش از حد و هم چنین مواد غذایی
حاوی کربوهیدرات ساده مانند قند و شکر بپرهیزند.
خوشبختانه انجام فعالیت بدنی سبک یا متوسط در افراد مبتلا
به دیابت غیروابسته به انسولین، عارضهای نخواهد داشت. اما بهتر است در
طول ساعات روزهداری حتما قندخون در این افراد چندین نوبت بررسی شود.
همچنین وزن فرد باید در طول ماه رمضان روزانه کنترل شده و
در صورت هر گونه کاهش وزن شدید یا افزایش وزن بیشتر از 2 کیلوگرم، حتما
با پزشک مشورت شود.
افراد دیابتی باید در صورت احساس هر گونه علایم ناشی از کاهش یا افزایش شدید قندخون، روزه را باز کنند.
فراموش نکنید بعد از پایان ماه مبارک رمضان، میزان و نوع داروی مصرفی و هم چنین رژیم غذایی به حالت قبل از ماه رمضان برمیگردد.
برای دیابتیها خوردن سحری یک اصل است، بنابراین اگر برای
خوردن سحری بیدار نشدند، بهتر است از روزه گرفتن در آن روز منصرف شوند؛
زیرا در چنین حالتی احتمال پایین افتادن قند خون وعوارض دیگر افزایش
مییابد. از طرفی دیگر، اگر بعد از افطار، قند خون بالای 250 باشد، لازم
است شب بعد 20 درصد از کالری دریافتی کم شود. اگر هنگام سحر نیز قند خون
بالای 200 باشد، باید از غذای سحری در دفعات بعدی 20 درصد کم شود. چنانچه
قند خون بالای 350 باشد، توصیه میشود روزه نگیرند.
همچنین اگر مصرف قرص فراموش شود (خصوصاً در صورتی که قند خون بالاست)، بهتر است آن روز را روزه نگیرند.
در نهایت باید گفت بیماران دیابتی که به نحوی دچار عوارض
مزمن دیابت بر کلیهها، چشم، قلب و... شدهاند، هر چند ممکن است با روزه
گرفتن دچار مشکل حادی نشوند، ولی برای پیشگیری از پیشرفت عوارض مزمن بهتر
است روزه نگیرند و یا با متخصص مربوطه مشورت کنند.
فرآوری : نیره ولدخانی
بخش سلامت تبیان
منابع : جام جم - دکتر رضا کریمی ، متخصص بیماریهای داخلی
دکتر احمدرضا درستی ، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
در برخی موارد میتواند به افراد بیمار صدمه بزند. به همین دلیل لازم است
افرادی که از بیماری یا مشکل خاصی رنج میبرند، برای اطمینان از بیخطر
بودن روزهداری با پزشک خود مشورت کنند.
[You must be registered and logged in to see this image.]
در حال حاضر بیش از 5/1 میلیارد مسلمان در جهان زندگی
میکنند و روزهداری در طول ماه رمضان وظیفه دینی برای افراد سالم است.
یکی از سوالات رایج بسیاری از بیماران، توانایی آنان برای روزهداری و
خطرات احتمالی روزهداری برای بیماری آنان است.
از طرف دیگر مصادف شدن رمضان با فصل تابستان، موجب
طولانیشدن زمان روزهداری در نیمه شمالی جهان شده و از آنجا که تا
سالهای آینده این وضعیت ادامه دارد، پزشکان دیابتشناس مسلمان را بر آن
داشته است که با بررسی اثرات روزهداری طولانی روی روند بیماری دیابت
توصیههایی را در این زمینه به دیابتیها داشته باشند.
در افراد غیر دیابتی بعد از خوردن غذا، انسولین ترشح و
باعث ذخیرهشدن گلیکوژن در کبد و عضلات میشود. در حین گرسنگی سطح انسولین
خون پایین میآید و سطح هورمونهای گلوکاگون، اپینفرین و کورتیزول بالا
میرود و این موجب میشود گلیکوژن ذخیرهای آزاد شده و به صورت گلوکز در
خون ظاهر شود.
اگر گرسنگی طولانیتر شود، این تغییر هورمونی یک اثر دیگر
هم دارد و آن این است که باعث آزاد شدن چربیها شده و آنها را به موادی
به نام کتون تبدیل میکند که در زمان افت قند به عنوان غذای سلولهای
عمومی مورد استفاده آنها قرار میگیرد. این تغییرات موجب میشود تا حین
گرسنگی، قندخون بیش از حد افت نکند و سلولهای مغزی که منحصرا از قند
استفاده میکنند، دچار مشکل نشوند و هوشیاری کم نشود.
بیماران دیابتی که به نحوی دچار
عوارض مزمن دیابت بر کلیهها، چشم، قلب و... شدهاند، هر چند ممکن است با
روزه گرفتن دچار مشکل حادی نشوند، ولی برای پیشگیری از پیشرفت عوارض مزمن
بهتر است روزه نگیرند و یا با متخصص مربوطه مشورت کنند
عوارض مزمن دیابت بر کلیهها، چشم، قلب و... شدهاند، هر چند ممکن است با
روزه گرفتن دچار مشکل حادی نشوند، ولی برای پیشگیری از پیشرفت عوارض مزمن
بهتر است روزه نگیرند و یا با متخصص مربوطه مشورت کنند
در افراد دیابتی به دلیل کمبود انسولین، روند ذخیرهسازی
گلیکوژن دچار اشکال است. این نقص به خصوص در دیابتیهای نوع 1 و
دیابتیهای نوع 2 که بیماریشان مدتها طول کشیده باشد، بارزتر است و
میتواند در زمان گرسنگی به سرعت باعث افت قند خون و اختلال سلولهای مغزی
شود. کمبود انسولین همچنین روند تولید کتونها را
تسریع میکند و در افراد دیابتی خیلی زودتر از افراد سالم کتون تولید
میشود و همین موضوع میتواند باعث بدحالی بیماران شود.
در بسیاری از دیابتیهای نوع یک و دیابتیهایی نوع دو که
مدت طولانی از بیماریشان میگذرد، روند ترشح گلوکاگون و اپینفرین نیز
اختلال دارد.
همانگونه که گفته شد این هورمونها عامل اصلی تولید گلوکز
یا همان قندخون در حین گرسنگی هستند و به این ترتیب احتمال افت قندخون در
حین روزهداری در بیماران دیابتی بیشتر از افراد سالم است و بیمار بعد از
چند ساعت گرسنگی ممکن است دچار کما شود. مصرف داروهای کاهنده قندخون که
در درمان دیابت استفاده میشود نیز میتواند در حین گرسنگی طولانی مدت،
بیمار را دچار مشکل کند.
مصرف داروهای گلیبنکلامید و انسولین که در بسیاری از
بیماران دیابتی اجتنابناپذیر است نیز میتواند احتمال ایجاد افت قندخون
در طول روز به خصوص اواخر روز را زیاد کند و این بیماران نیازمند توجه خاص
هستند.
دیابت و روزهداری
افراد مبتلا به دیابت که دارو دریافت میکنند، با توجه به
شدت بیماری و با مشورت پزشک ممکن است مجاز به روزهداری باشند. در
مبتلایان به دیابت غیروابسته به انسولین (دیابت نوع 2) که دارای اضافه وزن
بالا باشند و با دریافت منظم دارو (به صورت 2 بار در شبانهروز) قندخون
خود را کنترل میکنند، روزهداری نه تنها مضر نیست بلکه میتواند مفید نیز
باشد.
اما افراد دیابتی که دارای شرایط خاصی هستند (با تشخیص
پزشک) لازم است از روزهداری خودداری نمایند. از جمله این افراد، مبتلایان
به دیابت (چه از نوع وابسته به انسولین و چه غیر وابسته به انسولین)
هستند که هنوز بیماری خود را کنترل نکردهاند و قند خون آنها هنوز به حد
قابل قبولی نرسیده است.
همچنین مبتلایانی که قندخون بالا دارند، ولی هنوز از داروی
خاص و هم چنین فعالیت بدنی مناسب جهت درمان دیابت پیروی نمیکنند،
مبتلایان به دیابت نوع 1 (وابسته به انسولین) که در روز لازم است چند نوبت
انسولین تزریق کنند و دیابتیهای مبتلا به عفونت هم میبایست برای
اطمینان از توانایی روزهداری با پزشک مشورت کنند.
افراد مبتلا به پرفشاری خون کنترل نشده و هم چنین آنژین
صدری (نوعی بیماری قلبی) درمان نشده، کسانی که سابقه کتواسیدوز (افزایش
اجسام کتونی در خون و ادرار) دارند و در ضمن افرادی که در طول روز دو بار
یا بیشتر به افزایش قندخون (هیپرگلیسمی) یا کاهش آن (هیپوگلیسمی) دچار
میشوند هم باید تحت نظر پزشک روزه بگیرند.
اگر فرد بیمار دچار تعریق، عرق سرد و تپش قلب شود، این نشانه افت قند خون است که در این صورت باید روزه باز شود
به طور معمول به خانمهای باردار و یا شیرده مبتلا به
دیابت و افراد سالخورده مبتلا به دیابت هم توصیه میشود که حتما با پزشک
مشورت کنند.
توصیههایی برای روزهداران دیابتی
به طور کلی افزایش دریافت مواد غذایی پرچرب و پرکربوهیدرات
و پرخوری در طول این ماه در افراد دیابتی، منجر به افزایش قند خون و بالا
رفتن وزن خواهد شد. بنابراین بیماران دیابتی در طول روزهای ماه رمضان
مانند روزهای معمولی باید از دریافت کالری بیش از حد و هم چنین مواد غذایی
حاوی کربوهیدرات ساده مانند قند و شکر بپرهیزند.
خوشبختانه انجام فعالیت بدنی سبک یا متوسط در افراد مبتلا
به دیابت غیروابسته به انسولین، عارضهای نخواهد داشت. اما بهتر است در
طول ساعات روزهداری حتما قندخون در این افراد چندین نوبت بررسی شود.
همچنین وزن فرد باید در طول ماه رمضان روزانه کنترل شده و
در صورت هر گونه کاهش وزن شدید یا افزایش وزن بیشتر از 2 کیلوگرم، حتما
با پزشک مشورت شود.
افراد دیابتی باید در صورت احساس هر گونه علایم ناشی از کاهش یا افزایش شدید قندخون، روزه را باز کنند.
فراموش نکنید بعد از پایان ماه مبارک رمضان، میزان و نوع داروی مصرفی و هم چنین رژیم غذایی به حالت قبل از ماه رمضان برمیگردد.
برای دیابتیها خوردن سحری یک اصل است، بنابراین اگر برای
خوردن سحری بیدار نشدند، بهتر است از روزه گرفتن در آن روز منصرف شوند؛
زیرا در چنین حالتی احتمال پایین افتادن قند خون وعوارض دیگر افزایش
مییابد. از طرفی دیگر، اگر بعد از افطار، قند خون بالای 250 باشد، لازم
است شب بعد 20 درصد از کالری دریافتی کم شود. اگر هنگام سحر نیز قند خون
بالای 200 باشد، باید از غذای سحری در دفعات بعدی 20 درصد کم شود. چنانچه
قند خون بالای 350 باشد، توصیه میشود روزه نگیرند.
همچنین اگر مصرف قرص فراموش شود (خصوصاً در صورتی که قند خون بالاست)، بهتر است آن روز را روزه نگیرند.
در نهایت باید گفت بیماران دیابتی که به نحوی دچار عوارض
مزمن دیابت بر کلیهها، چشم، قلب و... شدهاند، هر چند ممکن است با روزه
گرفتن دچار مشکل حادی نشوند، ولی برای پیشگیری از پیشرفت عوارض مزمن بهتر
است روزه نگیرند و یا با متخصص مربوطه مشورت کنند.
فرآوری : نیره ولدخانی
بخش سلامت تبیان
منابع : جام جم - دکتر رضا کریمی ، متخصص بیماریهای داخلی
دکتر احمدرضا درستی ، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران
siima- Posts : 262
امتیاز کاربر : 715
محبوبیت کاربر : 0
Join date : 2011-08-09
Age : 40
Location : shirazzz
جینکو حافظهتان را تقویت میکند
[You must be registered and logged in to see this image.]
جینکو درختی است برگ ریز که قدیمی ترین گونهی گیاهی به جای مانده در
جهان میباشد. بعضی، قدمت وجود آن را بیش از 200 میلیون سال و بعضی منابع
بیش تر از 250 و حتی 270 میلیون سال میدانند. این درخت ارتفاعی تا 37 متر
و قطری تا حدود یک متر را میتواند دارا باشد. عمر درخت گاهی تا هزار سال
میرسد. برگهای این درخت بسیار ظریف و زیبا و به شکل بادبزن هستند. برگ
جینکو دارای رنگ سبز نسبتاً روشن بوده و همین رنگ به درخت زیبایی خاصی
میدهد.
این درخت دو پایه بوده، در پایه ی نر گلها به صورت گل آذین سنبله و
پایه ی ماده دارای میوه ای شبیه به گیلاس تولید میکند که ریشه ی آن در
پاییز به روی درخت کامل شده و به زمین میافتد.
میوهی جینکو دارای قسمت گوشتی آب دار با بوی بد بوده و دانهای در
وسط آن است. این دانه شبیه دانهی بادام میباشد و در بعضی از مناطق آسیا
به عنوان خوراکی به فروش میرسد. این درخت، بومی چین بوده و در ژاپن نیز
گسترش دارد. کشت جینکو در سالهای اخیر در مناطق مختلفی از جهان از جمله
در ایران معمول گشته است. این درخت دارای رشد بسیار کند و آرامی میباشد.
تاریخچه:
با توجه به قدمت درخت که مربوط به بیش از
200 میلیون سال پیش میباشد، آن را به نام فسیل زنده یاد میکنند و از آن
جا که فسیلهای به جا مانده از این درخت در نواحی جنوب شرقی چین و
هندوچین پیدا شده است، احتمال رویشگاه اصلی آن در این نواحی به یقین مبدل
شده است. به نظر میرسد که تمام جینکوهای موجود در آمریکای شمالی، اروپا و
نقاط دیگر کرهی زمین در عصر یخبندان دورهی اول از بین رفته و فقط در
چین از این خطر نجات یافتهاند. این گیاه در سال 1710 به وسیله ی اگلبرت
کمپفر به اروپا برده شد و در سال 1771 توسط گیاه شناس مشهور، لینه مورد
مطالعه و نام گذاری علمی شد. جینکو در چین
به نام پنجه اردک گفته میشود؛ چرا که شباهت زیادی به آن دارد. این گیاه
از قدیم به عنوان یکی از گیاهان با اهمیت چین محسوب میشده و برای آن آثار
تقویت کنندهی قلب و ریه قایل بودهاند. در اسناد باقی مانده از طب چین
قدیم این گونه استنباط میشود که پودر برگهای آن را به منظور درمان آسم
به طریقه ی استنشاقی استفاده میکرده اند. در دست نوشتههای سانسکریت از
اثرات عصارهی این گیاه به عنوان اکسیر طولانی کننده عمر یاد شده است.
[You must be registered and logged in to see this image.]
ترکیبات مهم:
قسمت مورد استفادهی جینکو برگهای آن
میباشد که ترکیبات آن به شدت تحت تأثیر فصل برداشت آن است. بیشترین درصد
مواد و تغییرات آن، مربوط به فصل پاییز میباشد. به طور خلاصه ترکیبات
مهم آن شامل موارد زیر است: *
فلاونوئیدها: بیش از 40 فلاونوئید مختلف تاکنون در برگها شناخته شده اند
که شامل بیلوبتین، جینکتین، ایزوجینکتین، سیادوپیتی زین، کورستین،
کامفرول و ایزورامنتین میباشند.
* ترپنوئیدها که بیش تردی ترین هستند شامل بیلوبالید، و جینگولیدهای A، B، C، J و M میباشند.
* اسیدهای آلی که از جمله اسید شیکمیک، اسید وانیلیک، اسید آسکوربیک، اسید پاراکوماریک و مشتقات اسید بنزوئیک هستند.
* ترکیبات
دیگر از جمله کربوهیدرات، الکلها، کربورهای خطی و کتونهای دانه که دارای
حدود 38 درصد کربوهیدرات، 4 درصد پروتئین، 2 درصد چربی، آلکالوئیدها،
اسید آمینه، گلوکزیدهای سیانوژنیک و فنلها است.
اصولا عصارهی جینکو را بر حسب وجود 24 درصد فلاونویید گلوکزیدها استاندارد مینمایند.
اثرات مهم:
بیش از 400 تحقیق کلینیکی بر روی خواص
جینکو صورت گرفته که اطلاعات مهمی از آنها به دست آمده است؛ از جمله این
که اثرات عصاره جینکو به مراتب از اجسام خالص شده ی آن بیش تر است و این
نشان میدهد که اثرات سینرژیسم بین ترکیبات مختلف آن وجود داشته و دارای
اهمیت است. آزمایشهای مختلفی که بر روی انسان و حیوان صورت گرفته به طریق
خوراکی و به شکل قطره و کپسول بوده است. از اثرات تایید شده ی جینکو که دارای اهمیت میباشند موارد زیر را میتوان نام برد:
1- تحریک گردش خون مغزی: نارسایی گردش خون در
مغز میتواند باعث دلهره، استرس، کمی حافظه، مشکلات شنوایی و کاهش تمرکز
شده که این مواد میتوانند با جینکو تخفیف یافته و یا درمان شوند. مصرف
عصارهی جینکو در 70 درصد از بیماران باعث افزایش جریان خون مغزی شده است.
بر اساس یک تحقیق در 112 نفر که نقصان گردش خون مغزی داشته اند و متوسط سن
آنها 5/70 سال بود، مصرف روزانه ی 120 میلی گرم عصارهی جینکو به مدت یک
سال باعث کاهش گیجی، سردرد و افزایش حافظهی کوتاه مدت شد. حدود 40 کار
کلینیکی در مورد استفادهی 120 میلی گرم روزانه عصاره جینکو به مدت 4 تا 6
هفته صورت گرفته که همگی افزایش گردش خون مغزی را نشان دادند.
[You must be registered and logged in to see this image.]
2- مصرف عصارهی جینکو به عنوان کاهش استرس و دلهره موثر بوده است.
3- در افزایش حافظه موثر است.
4- تحریک گردش خون عمومی به خصوص در افراد مبتلا به آسم را باعث میشود.
5- خاصیت آنتی اکسیدان و محافظت از اعصاب را دارا است.
6- تاثیر درمانی مثبتی در حالات جنون (حالاتی شبیه به آلزایمر) دارد.
در تحقیقات اخیر بسیاری از دلایل اثرات بالا به اثبات
رسیده است از جمله این که عصارهی جینکو در سلولها، بهرهوری گلوکز و
اکسیژن را زیاد میکند و در خنثی کردن رادیکالهای آزاد نقش مهمی دارد. هم
چنین از نظر بالا بردن استقامت جدار سلولها دارای اثرات مثبت است. افزون
بر این ثابت شده که میزان اسیدهای چرب اشباع نشدهی اعصاب از دیگر اعضای
بدن بیشتر بوده و به همین دلیل نیز در معرض تخریب به وسیلهی رادیکالهای
آزاد قرار میگیرند؛ لذا علت محافظت عصبی جینکو به دلیل اثرات خنثی
کنندهی رادیکالهای آزاد، روشن میشود.
از اثرات دیگر جینکو ضد تجمع پلاکتهاست که به علت اثر
مستقیم بر روی جدار سلولها و اثر آنتیاکسیدانی آن است. هم چنین در این
ارتباط باعث افزایش سنتزپروستاسیکلین و سنتز ماده ی 2PAF میشود.
جذب و انتشار عصارهی جینکو:
فارماکوکینتیک عصارهی جینکوی مارک دار
در موش آزمایش شده و نشان داده است که مصرف خوراکی آن دارای 60 درصد جذب
میباشد. فلاونوئیدهای ظاهر شده در آئورت، چشم، پوست و ریهها دو تا سه
برابر میزان موجود در خون میباشند. میزان مواد مذکور در عضلهی قلب دو
برابر عضلات دیگر بود. هم چنین 72 ساعت پس از مصرف میزان مواد موثر جینکو
در هیپوتالاموس 5 برابر میزان موجود در خون را نشان میداد. میزان همین
مواد در نقاط دیگر مغز به اندازهی هیپوتالاموس جذب نداشتند. موارد مورد استفادهی کلینیکی:
سرگیجه، سردرد، وزوز گوش، افسردگی، کاهش هوشیاری، فراموشی، کری حلزونی،
آلرژی و ضعف (ضعف بسیاری از اعضای مربوط به کاهش خون رسانی به آنهاست؛ لذا
وقتی این مسئله جبران میشود، ضعف این اعضا کاهش یافته یا از بین
میرود).
در دست نوشتههای سانسکریت از اثرات عصارهی این گیاه به عنوان اکسیر طولانی کننده عمر یاد شده است
مقدار و طریقه ی مصرف:
اکثر محصولات جینکوی استاندارد حاوی 24
درصد فلاوگلوکزید جینکو است. مقدار مصرف آن 40 تا 80 میلی گرم هر بار و تا
سه نوبت در روز است (جمعا تا 240 میلی گرم در روز). آزمایشهای
کلینیکی نشان داده است که مصرف فرآوردههای جینکو حداقل باید 12 هفته
ادامه یابد تا آثار آن ظاهر شود. البته در مواردی پس از دو تا سه هفته
تاثیر آن در افراد ظاهر شده است.
سمیت:
جینکو داروی بی خطری است. در 44 تحقیق که
جمعا 9772 نفر در آن مورد آزمایش بودند، عوارض جانبی بسیار محدودی مشاهده
شده که شامل 21 مورد مشکلات روده ای- معده ای، هفت مورد سردرد و شش مورد
گیجی بوده است. البته میوه ی جینکو که از آن دارو تهیه نمیشود دارای
عارضهی جانبی از جمله التهاب از دهان تا مقعد، مشکلات روده ای- معده ای و
عوارضی مانند سماقهای سمی است. [You must be registered and logged in to see this image.]
مهمترین اثرات گزارش شده جینکو:
ضد تجمع پلاکتها، ضد آلرژی، ضد آلزایمر،
ضد آریتمی، ضد آرتریت، ضد آسم، ضد سرطان، ضد شکنندگی مویرگها، ضد تشنج،
ضد افسردگی، ضد ادم (خیز)، ضد ورم، ضد جنون (ضد دیوانگی)، ضد کم خونی، ضد
اکسیدان، ضد کرم، ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم، ضد سرفه، کاهش دهندهی
اضطراب، قابض، بازکنندهی برونشها، محافظ قلب، محرک گردش خون، تشنج آور،
کاهش دهندهی چربی خون، افزایش دهندهی حافظه، محافظ اعصاب، محرک گردش خون
مغزی، محافظت کننده از اثرات مضر اشعهها، گشاد کنندهی رگها و جلوگیری
کننده از لخته شدن خون.
نکات قابل توجه:
1-
فرآوردههای صنعتی مختلفی از جمله قرص، کپسول و قطره از عصارهی برگ جینکو
تهیه شده که توصیه میشود تنها از این گونه محصولات استاندارد استفاده
شود، نه از برگ گیاه و دم کرده یا جوشاندهی آن. 2-
مهمترین استفادهی درمانی از محصولات جینکو در جلوگیری از فراموشی است؛
ولی باید دانست که این دارو درمان کنندهی قاطع و کامل نمیباشد. این
محصولات میتوانند سرعت رسیدن به فراموشی را کاهش داده و یا به تأخیر
اندازند، ضمن این که به عنوان جلوگیری نیز مصرف میشوند.
3- مصرف محصولات
جینکو در حد دارویی دارای عارضهی جانبی نبوده و یا به صورت محدود گزارش
شده که شامل حساسیتهای پوستی، اسهال، سردرد، بی خوابی، اضطراب، تهوع و
مشکلات روده و معده میباشد. این عوارض ماندگار نبوده و با قطع مصرف دارو
بر طرف میشود.
بخش تغذیه و آشپزی تبیان
siima- Posts : 262
امتیاز کاربر : 715
محبوبیت کاربر : 0
Join date : 2011-08-09
Age : 40
Location : shirazzz
راه حلي عليه تشنگي روزه داران
اگر روزه داران در وعده سحر یك عدد لیمو را با مقداری آب و كمی عسل مخلوط كرده و بنوشند در طول روز كمتر احساس عطش خواهند داشت.
علی اشرف رشیدی با اشاره
به دهیدراسیون یا كم آبی بدن در فصل تابستان، گفت: این اختلال در ابتدا به
كلیه ها آسیب شدیدی وارد می كند و كلیه واكنش های شیمیایی بدن را دچار
اختلال كرده كه در نهایت می تواند غش و رفتن به كما را در پی داشته باشد.
وی تصریح كرد: در سال
جاری ماه مبارك رمضان با فصل گرما همزمان شده و گرمای هوا باعث خواهد شد
روزه داران آب زیادی را در بدن از دست بدهند و بر این اساس در معرض خطر
دهیدراسیون قرار گیرند، لذا به منظور پیشگیری از این امر، روزه داران باید
به اندازه كافی چای كم رنگ، دوغ، شیر، آبمیوه و میوه و سبزی مصرف كنند تا
در طول روز دچار كم آبی نشوند.
علی اشرف رشیدی با اشاره
به دهیدراسیون یا كم آبی بدن در فصل تابستان، گفت: این اختلال در ابتدا به
كلیه ها آسیب شدیدی وارد می كند و كلیه واكنش های شیمیایی بدن را دچار
اختلال كرده كه در نهایت می تواند غش و رفتن به كما را در پی داشته باشد.
وی تصریح كرد: در سال
جاری ماه مبارك رمضان با فصل گرما همزمان شده و گرمای هوا باعث خواهد شد
روزه داران آب زیادی را در بدن از دست بدهند و بر این اساس در معرض خطر
دهیدراسیون قرار گیرند، لذا به منظور پیشگیری از این امر، روزه داران باید
به اندازه كافی چای كم رنگ، دوغ، شیر، آبمیوه و میوه و سبزی مصرف كنند تا
در طول روز دچار كم آبی نشوند.
siima- Posts : 262
امتیاز کاربر : 715
محبوبیت کاربر : 0
Join date : 2011-08-09
Age : 40
Location : shirazzz
:: پزشکی
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum
6/15/2012, 22:26 by sara1365
» دیدن وبکم بدون اجازه افراد در چت روم ها با نرم افزار Camfrog Video Chat
6/14/2012, 14:00 by ramtin_spe
» نرم افزار پيدا كننده سريال خودکار Nod32
6/12/2012, 13:00 by arshia32
» barnameye jasosi
6/1/2012, 08:38 by tohidsultani
» Dark Relic 2010
3/27/2012, 02:25 by mjdakbari@yahoo.com
» هك پسورد تمامي مرورگرها باwebbrowserpassview_1.05
11/10/2011, 15:24 by manager
» Tala Web Email Extractor v1.4.2 Enterprise Edition
11/10/2011, 15:20 by manager
» پخش زنده وضعيت آبوهوا YoWindow
11/10/2011, 15:17 by manager
» EyeProtectorPRO 2.0.42.2 محافظ چشمان شما!!
11/10/2011, 15:14 by manager
» جدیدترین عکسهای سلنا گومز در تورنتو به همراه سگش
10/27/2011, 11:58 by manager
» عکس های شبنم قلی خانی به عنوان مدل
10/13/2011, 13:39 by manager
» عکس/ خودروی علی کریمی و شیث رضایی در تمرین پرسپولیس
10/13/2011, 13:16 by manager
» اظهارنظرهای کارشناسی خانم مجری بازهم سوتی شد+فیلم
10/13/2011, 13:08 by manager
» عکس های جدید سحر قریشی و حدیثه تهرانی
10/13/2011, 12:59 by manager
» عکس های جدید روناک یونسی بازیگر مونا در سریال سقوط آزاد
10/13/2011, 12:56 by manager
» عکس هایی متفاوت از دوران دانشجویی الناز شاکردوست
10/11/2011, 00:46 by manager
» خوش تیپ ترین هنرپیشه های زن هالیوود + تصاویر
10/11/2011, 00:36 by manager
» علی دایی در لباس سربازی (عکس)
10/11/2011, 00:32 by manager
» شنای پرسپولیسیها در خلیج فارس+ تصاویر
10/11/2011, 00:29 by manager
» عکس های دیدنی از مسابقه فوتبال بانوان ایران و امارات
10/11/2011, 00:21 by manager