Latest topics

» دانلود مجموعه کامل New interchange | کتاب + ویدئو + صوت
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

6/15/2012, 22:26 by sara1365

» دیدن وبکم بدون اجازه افراد در چت روم ها با نرم افزار Camfrog Video Chat
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

6/14/2012, 14:00 by ramtin_spe

» نرم افزار پيدا كننده سريال خودکار Nod32
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

6/12/2012, 13:00 by arshia32

» barnameye jasosi
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

6/1/2012, 08:38 by tohidsultani

» Dark Relic 2010
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

3/27/2012, 02:25 by mjdakbari@yahoo.com

» هك پسورد تمامي مرورگرها باwebbrowserpassview_1.05
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

11/10/2011, 15:24 by manager

» Tala Web Email Extractor v1.4.2 Enterprise Edition
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

11/10/2011, 15:20 by manager

» پخش زنده وضعيت آب‌و‌هوا YoWindow
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

11/10/2011, 15:17 by manager

» EyeProtectorPRO 2.0.42.2 محافظ چشمان شما!!
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

11/10/2011, 15:14 by manager

» جدیدترین عکسهای سلنا گومز در تورنتو به همراه سگش
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

10/27/2011, 11:58 by manager

» عکس های شبنم قلی خانی به عنوان مدل
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

10/13/2011, 13:39 by manager

» عکس/ خودروی علی کریمی و شیث رضایی در تمرین پرسپولیس
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

10/13/2011, 13:16 by manager

» اظهارنظرهای کارشناسی خانم مجری بازهم سوتی شد+فیلم
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

10/13/2011, 13:08 by manager

» عکس های جدید سحر قریشی و حدیثه تهرانی
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

10/13/2011, 12:59 by manager

» عکس های جدید روناک یونسی بازیگر مونا در سریال سقوط آزاد
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

10/13/2011, 12:56 by manager

» عکس هایی متفاوت از دوران دانشجویی الناز شاکردوست
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

10/11/2011, 00:46 by manager

» خوش تیپ ترین هنرپیشه های زن هالیوود + تصاویر
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

10/11/2011, 00:36 by manager

» علی دایی در لباس سربازی (عکس)
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

10/11/2011, 00:32 by manager

» شنای پرسپولیسی‌ها در خلیج فارس+ تصاویر
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

10/11/2011, 00:29 by manager

» عکس های دیدنی از مسابقه فوتبال بانوان ایران و امارات
خواص مواد غذایی I_icon_minitime

10/11/2011, 00:21 by manager

تقویم

خواص مواد غذایی

:: پزشکی :: تغذیه

Page 1 of 1

خواص مواد غذایی

Post by siima 9/6/2011, 23:20

یک کارشناس ارشد تغذیه در کرمانشاه گفت: انجیر تازه منبع غنی بتاکاراتن و ویتامین سی است.

علی اشرف رشیدی اظهار
كرد: در این فصل از سال در کرمانشاه انجیر به وفور یافت می شود، این میوه
حاوی دو آنتی اکسیدان بسیار مهم است که در پیشگیری از ابتلا به سرطان نقش
مهمی را ایفا می کنند.

وی گفت: انجیر به دلیل
دارا بودن قند فراوان می تواند منبع تامین انرژی باشد و نیز آب موجود در آن
نقش مهمی در رفع تشنگی و عطش ایفا می کند. آب موجود در این میوه به تدریج
آزاد می شود و بر این اساس می تواند یکی از بهترین خوراکی ها برای وعده سحر
باشد.

رشیدی افزود: انجیر از
خانواده Berry است که در این دسته از میوه ها دانه های ریزی وجود دارد که
وجود همین دانه ها به دستگاه گوارش کمک می کنند، در واقع از انجیر می توان
در درمان و رفع یبوست استفاده کرد.

این كارشناس تغذیه در
خاتمه اظهار كرد: ادعای و باورهای طب سنتی قوی در خصوص انجیر وجود دارد، به
طور مثال شیره سفید انجیر را برطرف کننده زخم و مصرف برگ آن را عامل کاهش
قند خون تصور می کنند که برای تایید این تصورات تحقیقات گسترده لازم است.